Na świecie zapanowała ogromna moda na prowadzenie zdrowego stylu życia. Ekologiczne produkty, warzywa wolne od genetycznych modyfikacji, bioekologiczne mięso czy suplementy diety stały się podstawą żywienia wielu osób. Półki sklepów uginają się od zdrowych produktów, a ogromne napisy, jak alga spirulina, przyciągają tłumy klientów.
Dla niejednego producenta ekologia stała się sposobem na zarobek i to w cale nie małych pieniędzy. Ale czy produkty ekologiczne są tak naprawdę stu procentowo zdrowe? I tak i nie. Dlaczego? Jakie produkty wybierać?
Przede wszystkim należy bardzo uważnie przyjrzeć się etykietce danego produktu. Może się bowiem okazać, że w jego składzie znajdziemy słodziki takie aspartam, które są bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Warto też przy okazji wspomnieć, że większość produktów fit lub light zawiera takie sztuczne słodziki. Dobrym zamiennikiem w tym wypadku jest stewia, która pozytywnie wpływa na nasz organizm i jest bardzo słodka. Wiele osób samodzielnie ją uprawia w doniczkach i wykorzystuje do słodzenia różnych produktów.
Bogata w białko jest zaś spirulina, która dobrze odżywia nasz organizm. Podobnie jest gdy spożywamy pozostałe mikroalgi bogate w mnóstwo wartości odżywczych. Pamiętajmy jednak, że zdrowy tryb życia to nie tylko jedzenie. Nie wystarczy bowiem, że spirulina będzie codziennie dostarczana do naszego organizmu i już będziemy cieszyć się pełnią zdrowia.
Bardzo ważny jest również aktywny wypoczynek oraz uprawianie różnego rodzaju sportów. Wiele osób decyduje się na uprawianie porannego joggingu. Inni wolą basen, lub jazdę na rowerze. Najczęściej rodzaj sportu wybierany jest w zależności od panującej na zewnątrz pogody.
Jeśli zainteresowałaś się produktem spirulina zajrzyj na: spirulina-sklep.com.pl